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Qu’apporte la sophrologie?

Au sophrologue

La pratique apporte au sophrologue une attitude neuve, une nouvelle façon d’être. Il travaille en harmonie et sérénité. Il vit selon ses valeurs, sans angoisse, sans projeter ses peurs sur les autres. Le sophrologue respecte toujours la dignité des gens qu’il côtoie. Il pourra faire preuve de suffisamment de présence pour se faire écouter et reconnaître.

A la personne qui pratique

La relation sophrologique permet à la personne malade de retrouver son identité et de trouver l’espace nécessaire au  rétablissement. de sa santé. Par la pratique la personne va éprouver son schéma corporel comme réalité vécue, une réalité objective sans chiffres ni images virtuelles normatives. La corporalité ainsi retrouvée est un tremplin pour l’action positive. La vie prend à nouveau un sens, l’espoir revient.
La sophrologie oriente vers la vie tant au niveau corporel que mental. Elle mène l’être vers le contact du sentiment de vie. Par l’harmonie créée entre corps et esprit, beaucoup de possibles s’ouvriront dans la conscience.
Par la pratique répétée de la sophrologie, une nouvelle vie va s’ouvrir à elle donnant un sens plus profond à son attitude de tous les jours.